CE SĂ FACI Stabilește limite; Respectă și trăiește emoția; Caută o mediu sigur; De exemplu, poate fi folositor să suni pe cineva care-ți înțelege tristețea sau să cauți un ambient ce oferă securitate. Ți se poate întampla să fii trist/ă, nu este o alegere. Dar să fii singur/ă cand esti trist/ă este o alegere; Exprimă-ți… Citește mai mult Ce să FACI și ce să NU FACI în legatură cu TRISTETEA
Fă o evaluare pe o foaie de hârtie împărţind foaia în patru precum mai jos. Poţi folosi culori pentru a defini ce vrei să scoţi în evidenţă. Ia în considerare întrebările: Cum alegi ce pui în lista „ce vreau să fac”/”I like doing”? Ve te-a ajutat să fii acolo unde eşti? Obiectiv şi subiectiv. Care… Citește mai mult Cadranul îmbunătăţirii abilităţilor
În mediul organizațional românesc și nu numai, se resimte sub diferite forme neîncrederea, cel mai probabil datorită modurilor creative în care cei care o resimt au fost abuzați în trecut, mai ales de persoane aflate în poziții formale de superioritate sau autoritate. După părerea mea, problemele cele mai mari pe care le prezintă lipsa… Citește mai mult Jocurile psihologice cu șefia și patologia neîncrederii
Anul nou a început. Oamenii au inceput deja sa facă planuri. Unul din acele lucruri care se întâmplă de obicei în jurul acestei perioade a anului este confuzia între cele patru de mai jos. I. Deși ar putea părea o eroare comună, confuzia între abstract și general și între concret și specific pot crea… Citește mai mult Cadranul care face lucrurile sa se întâmple
FRICĂ (de lucruri cunoscute) / TEAMĂ (de lucruri necunoscute) Fă Caută un mediu protectiv; Existenţa unei baze de securitate este importantă. Nevoia de bază în timpul fricii este protecţia; Raționează, caută informaţii, fugi de contaminare. NU: Minimiza/ignora această emoţie; Te sabota căutând un grup care să-ţi confirme frica; Minimaliza/maximiza frica (lasă adultul din… Citește mai mult Ce să faci şi ce să nu faci în legătură cu FRICA şi TEAMA
Prima săptămână a lunii decembrie este în fiecare an ”Anger Awareness Week”, un eveniment celebrat prin conștientizarea manifestării emoțiilor furioase. Ce să faci: Este important să intri în contact cu tine înainte să-ţi exprimi furia; Exprimă furia atunci când se produce, nu când este acumulată. Unii oameni au tendinţa să-şi exprime furia în fiecare zi,… Citește mai mult Ce să faci şi ce să nu faci în legătură cu FURIA
Într-o situație publică, sau chiar într-o întâlnire de afaceri privată, întrebările pe care le pui nu numai că îţi oferă informații, dar, de asemenea, serveşte ca o carte de vizită, dacă știi cum să o foloseşti. Desigur, dacă o foloseşti doar ca pe o carte de vizită … știi ce fac oamenii de obicei… Citește mai mult Ce spun întrebările tale despre tine?
Să zicem că ești clientul unei renumite școli de coaching care se bucură de zeci și sute de clienți și are o prezentare care te-a dat pe spate. Nu prea știi la ce să te aștepți. Vrei să te dezvolți personal și să dai o șansă acestor profesioniști să te pună pe drumul corect către… Citește mai mult 10 lucruri pe care formatorul de coaching nu ți le-a spus
Ziua mondială a relațiilor publice este celebrată în fiecare an la 28 octombrie., comemorând primul comunicat de presă emis de unul din fondatorii PR, Ivy Ledbetter Lee în 1906 (sursa). Cred că dacă în secolul XX o formă de analfabetism a fost să nu se știe cum să se opereze la un computer, în secolul… Citește mai mult New Media (vs) PR? – Iluzia circului cu purici
În fiecare a treia miercuri din luna octombrie, se sărbătorește ziua mondială a eticii (Global Ethics Day), anunță Carnegie Council. Astăzi 17 octombrie 2018, celebrăm etica în toate domeniile, așa că vă ofer un articol despre etica în coaching. Să zicem că ești clientul unui coach renumit care se bucură de încredere și recunoaștere și… Citește mai mult 10 lucruri pe care coach-ul veteran nu ți le-a spus
Să zicem că ești clientul unui coach care este entuziasmat la început de drum. Nu prea știi la ce să te aștepți. Vrei să te dezvolți personal și să dai o șansă acestui tânăr să-ți îndeplinească nevoile psihologice și emoționale implicate în proces. Felicitări! Iată 10 lucruri la care nu te-ai gândit, care poate că… Citește mai mult 10 lucruri pe care coach-ul începător nu ți le-a spus
21 septembrie este ziua mondială a recunoștinței (World Gratitude Day). Diferente semantice „Recunoastere” vine din latina, „recognitionem”. Verbul care corespunde este „a recunoaste”. Adjectivul corespondent este „recunoscut”. „Recunostinta” vine din franceza, „reconnaissance”, care are radacina „naissance” si contine derivatul „conaissance”.Verbul care corespunde este a „multumi”. Adjectivul corespondent este „recunoscator”. Ambele implica cognitia, cunoasterea, validarea. Avem… Citește mai mult Între recunoaștere și recunoștință
1 – Cerem Sfântului Sinod ieșirea Bisericii Ortodoxe Române din Consiliul Mondial al ,,Bisericilor” și să se întrerupă pomenirea ,,Patriarhilor” Miron Mitrea (mason) și Justinian Marina (care în 1961 a făptuit această mare ,,realizare”); 2 – Cerem de asemenea Sfântului Sinod depunerea din funcție a ,,Patriarhului” actual Daniel Ciobotea (mason) și alegerea unui Patriarh ortodox;… Citește mai mult Inițiative pentru apărarea și revigorarea ortodoxiei
Vara aceasta am postat Topul celor 10 filme despre brandingul personal după preferinţele lui Ştefan Alexandrescu. Să vedem acum o listă de filme despre cum să nu-ţi faci reputatie. 1. Naşul, partea a II-a La prima vedere, povestea devenirii lui Don Corleone este o poveste despre antreprenoriat american. Don Corleone îşi creează o reputaţie… Citește mai mult Top 5 filme despre cum să-ţi faci reputatie într-un mod GREŞIT după Ştefan Alexandrescu
Grija pentru cei dragi Aş vrea să te gândeşti la o situaţie în care un prieten sau o prietenă de-a ta a făcut o greşeală în legătură cu care (l-)ai prevenit/-o. Desigur, eşti pus în poziţia justificată de a afirma: „Ţi-am spus eu! Ai văzut că am avut dreptate? Data viitoare să mă asculţi, că-ţi… Citește mai mult Despre manipularea pozitivă
7 iulie este Global Forgiveness Day organizată de Christian Embassy of Christ’s Ambassadors din 1994. Suntem cu toţii conştienţi de propovaduita necesitate a iertării. Pornind de la un material de dezvoltare personală pe care îl am de la un training privind beneficiile iertării, mi-am pus următoarele întrebări: 1. care sunt cauzele iertării? ( ce determină… Citește mai mult Beneficiile iertării
20 iunie este ziua mondială a productivității (World Productivity Day). Deși mai puțin de jumătate din persoanele din agenda mea de telefon sunt angajaţi (cea mai mare parte sunt antreprenori sau consultanți), există această concepție de bază ca 8 ore pe zi lucrezi, 7 ore pe zi dormi (minimul necesar), o oră pe zi ai… Citește mai mult Ce faci cu restul de 8 ore pe zi?
Îmi place să urmăresc filme de calitate. Îmi place să învăţ câte ceva din ele. Urmăresc să descopăr un mesaj şi, recomandând filmele îmi doresc ca cei ce le vizionează să fie influenţaţi în comportament şi conştiinţă. S-ar putea să nu fiu de acord cu anumite aspecte din film, însă asta nu-i influenţează calitatea şi… Citește mai mult Topul celor 10 filme despre brandingul personal după preferinţele lui Ştefan Alexandrescu
Au fost oameni care mi-au spus că trebuie să renunț la anumite lucruri, au fost oameni care mi-au spus că nu le pot avea pe toate și că ar fi bine să aleg, au fost oameni care mi-au spus că îmi doresc prea mult și au fost oameni care indiferent de cât de imposibile păreau… Citește mai mult Momente din viață
Mergând la centrul de informaţii din Bruxelles, am primit o broșură: „50 de porți spre viitor”, în principiu, publicitatea UE pentru realizările și lucrurile bune pe care le-a adus statelor membre. Părerea mea personală este că UE este un super-stat, transformându-se tot mai mult într-un regim totalitar, foarte similar cu URSS. Voi trece în… Citește mai mult 17 motive să fi fericit/ă că eşti în Uniunea Europeană
