Recunoștința: la ce folosește, cum s-o dezvolți și ce să eviți în privința mulțumirii

Manifestarea recunoștinței este exprimarea unei emoții pozitive față de ceva care apreciem, ceva care am primit, indiferent dacă a fost plătit sau nu. Recunoștința este un comportament studiat în contextul relațiilor interpersonale. Mulți psihoterapeuți invită la dezvoltarea unei practici de recunoștință zilnică, ceea ce poate să aducă beneficii măsurate pentru sănătatea fizică și vindecarea sufletească.… Citește mai mult Recunoștința: la ce folosește, cum s-o dezvolți și ce să eviți în privința mulțumirii

Prezentarea programului CraftLift

Separație conceptuală. Diferența dintre un program și un proiect. Un program se deosebește de un proiect prin faptul că se repetă și nu este finit ca obiective tangibile propuse. Componentele, livrabilele și obiectivele unui proiect sunt concrete, specifice, precise. Un program este desfășurat către audiențe/beneficiari care pot varia de la an la an și poate… Citește mai mult Prezentarea programului CraftLift

Dependența de cumpărături

Cum cadrăm această problemă? Industria este presată să producă performanţă. De aceea, tehnicile de merchandising sunt la mare căutare pentru cei care doresc să eficientizeze vânzarea la raft. Studii asupra comportamentului consumatorului efectuate în SUA la sfârşitul secolului trecut estimau că 10 % din populaţie era dependentă de cumpărături. Din punct de vedere conceptual, această… Citește mai mult Dependența de cumpărături

Etica în designul şi structurarea posturilor

Motto: “Dacă vrei o secretară, găseşte pe cineva al cărui vis este să devină secretară”.   Acest articol este adresat mai ales persoanelor care se ocupă de resurse umane, studenţilor, fiind foarte folositoare antreprenorilor şi managerilor.  Există o diferenţă între descrierea posturilor, specificarea posturilor şi descrierea exactă a unei persoane. Descrierea unui post este ceea… Citește mai mult Etica în designul şi structurarea posturilor

Cum să te bucuri de viață în timp ce planifici

„Failing to plan is planning to fail” Steven Covey Există, în viaţa fiecărei persoane, un număr de comportamente despre care ştie că sunt sănătoase, dar nu sunt practicate. Aşadar, există un „trebuie” care este ataşat mai intens sau mai puţin pentru anumite acţiuni, pentru că „aşa e bine”. Scuzele cele mai frecvente şi acceptabile social… Citește mai mult Cum să te bucuri de viață în timp ce planifici

Reflecții pentru discernământ dintr-un jurnal subiectiv

Un blog este un web log (jurnal în rețea), deci este normal ca atât Discerne, cât și Analytic Vision (blogul meu principal în engleză), să cuprindă și reflecții personale, scrise despre propria persoană sau din propria perspectivă și interacțiunea directă cu societatea. Mai mulți clienți m-au încurajat să împărtășesc mai mult sau mai des din… Citește mai mult Reflecții pentru discernământ dintr-un jurnal subiectiv

Cu siguranță, dragă colectivitate, de la un liber-profesionist cu vervă

Antreprenorul american Lawrence Levels argumenteaza de ce pana in 2035, pe Pamant vor trai peste 1 miliard de nomazi digitali, adica liber-profesionisti si antreprenori care vor calatori ca stil de viata, lucrand de oriunde la afacerile lor online. Ca liber-profesionist eu insumi si lucrand cu alti liber-profesionisti, am devenit preocupat in ultima vreme cu privire… Citește mai mult Cu siguranță, dragă colectivitate, de la un liber-profesionist cu vervă

Dezvoltarea, bat-o vina! Partea II

   Dragă persoană interesată de dezvoltarea ta personală și/sau profesională, am început în partea I a acestui articol explicând care sunt câteva din caractertisticile unei nișe pe care am numit-o ”Cei care știu ce nu vor și nu știu ce vor (pe scurt, SCNV-NSCV).” Uneori, repercursiunile de astăzi împotriva rațiunii se transformă în repercursiunile de… Citește mai mult Dezvoltarea, bat-o vina! Partea II

Dezvoltarea, bat-o vina! Partea I

Subiectul despre care voi prezenta în acest articol în două părți este mai amplu, așa că invit la răbdare pentru a permite desfășurarea ideilor. Dacă te regăsești într-o oarecare măsură în descrierea de mai jos și vrei să schimbi asta sau dacă vrei să vinzi servicii celor care se regăsesc, atunci te invit să citești… Citește mai mult Dezvoltarea, bat-o vina! Partea I

Vrei dezvoltare? Ieși din zona de confort!

O cercetare facuta in SUA indica faptul ca expresia cea mai folosita de cupluri pana se casatoresc este “te iubesc”. Dupa ce se casatoresc, expresia cea mai folosita este “unde-i telecomanda?”. Ti s-a intamplat vreodata sa ti se para absolut natural un lucru si sa consideri ca este al tau? Ei bine, insemna ca te… Citește mai mult Vrei dezvoltare? Ieși din zona de confort!

În împărăția orbilor, omul cu un singur ochi e rege

Anunt pe Facebook de la un liber-profesionist roman: „Caut virtual assistant manager din Asia, imi puteti recomanda niste site-uri bune unde pot sa gasesc niste minte de lucru buna si ieftina? Preferabil sa stie si romana, sunt convins ca nu cer prea mult.”    Cum inveti marketing fara sa citesti? Ziua de 25. Aglomeratie mare… Citește mai mult În împărăția orbilor, omul cu un singur ochi e rege

Discernământul, mai important decât citirea rapidă

  Informațiile necesare din ”oceanul de date” Eram copil prin anii ’90. Mi se recomanda la școală o carte. Mă duceam la bibliotecă s-o caut. Era împrumutată? Ori așteptam, ori căutam în altă parte, de exemplu la biblioteca județeană. Unele volume pot fi împrumutate acasă, altele doar la sală. Despre fotocopii nici nu se punea… Citește mai mult Discernământul, mai important decât citirea rapidă

O clipă de atenție profundă

Seria de articole ”O clipă de atenție profundă (Povestea piciorușului de frigider)” este o metaforă/povestioară terapeutică pe care am conceput-o ca un exercițiu de scriere creativă, inspirat de o pățanie a unui cunoscut, pentru clienți de-ai mei în consultanță. Metafora are mai multe mesaje și învățăminte, pe care dacă ai curiozitatea, te invit să le… Citește mai mult O clipă de atenție profundă

Măsurarea psihometrică a stimei de sine

În urmă cu fix 10 ani (6 iulie 2011), am susținut lucrarea de dizertație cu titlul de mai sus după finalizarea masterului de comunicare managerială și resurse umane, în cadrul SNSPA București, Facultatea de Comunicare și Relații Publice. Lucrarea a primit nota 10. La rândul ei, lucrarea reprezintă o continuare a activității pe care am… Citește mai mult Măsurarea psihometrică a stimei de sine

Războiul invizibil împotriva citirii rapide

Când am aflat la sfârșitul primului deceniu cum au tendința unii oameni să folosească Facebook, am spus: ”Facebook-ul este un instrument de branding personal care se aseamănă cu o armă. În mâinile unui profesionist, poate avea niște rezultate destul de spectaculoase. În schimb, un novice se poate împușca cu ea.” Incheiam articolul ”În împărăția orbilor,… Citește mai mult Războiul invizibil împotriva citirii rapide

Între naivitate și cinism (Piatra de temelie a dezvoltării personale)

Opusul semantic al naivității copilărești este cinismul. Cinismul este descurajat deoarece este prost înțeles. Chiar dacă sensul modern al cinismului este oarecum diferit față de sensul său filosofic, ceea ce le unește nu are nicio legătură cu obrăznicia, sfidarea, pesimismul, negativismul, fatalismul sau cârcoteala. Fiecare dintre noi adoptă o poziție între naivitate și cinism față… Citește mai mult Între naivitate și cinism (Piatra de temelie a dezvoltării personale)

Ce să nu faci pentru a avea succes din prima

”Eșecul nu mă va copleși niciodată dacă determinarea mea de a reuși este suficient de puternică” Og Mandino Atunci când oamenii învață ceva, tentația de a învăța repede este stimulată de micile succese obținute la început. Am formulat oarecum neobișnuit din mai multe puncte de vedere ideea pentru a stimula mintea logică a cititorului. Iată… Citește mai mult Ce să nu faci pentru a avea succes din prima

7 obstacole în învățarea eficientă

Motto: ”Dacă tu consumi fără a pune nimic înapoi, atunci într-o zi, vei vedea cum toată munca ta ajunge proprietatea altora.” Silviu Vasile, ”Secretele citirii rapide” Modelul piramidei învățării ne încurajează să-i învățăm pe ceilalți cât mai repede ceea ce studiem noi înșine: reținem 95% din ce aplicăm sau predăm imediat ce am învățat. Această… Citește mai mult 7 obstacole în învățarea eficientă

Secretul eforturilor mici în învățare

Motto: ”Eficiența înseamnă să pui scara pe un zid și să treci cât mai repede de partea celalaltă. Eficacitatea înseamnă, în plus, să alegi și zidul corect.” Rezultate maxime, cu efort minim. Nu este doar visul de vară al unui trântor, ci și ceea ce li se întâmplă maeștrilor! Vrei și tu? Desigur, vei dori… Citește mai mult Secretul eforturilor mici în învățare