Etichetă: sanatate

”Dificil” ar trebui să fie o plimbare în parc. Aceasta este o misiune imposibilă.

”Imposibil este doar un cuvânt mare aruncat aiurea de oameni mici care consideră mai ușor să trăiască în lumea care li s-a dat în loc să-și exploreze posibilitatea de a o schimba.” Muhammad Ali Ce ne limitează viziunea Un prim blocaj în ceea ce privește citirea rapidă este legat de concepția de ”imposibil”. Problema care… Citește mai mult ”Dificil” ar trebui să fie o plimbare în parc. Aceasta este o misiune imposibilă.

discerneLasă un comentariu

9 motive serioase pentru a fi angajat

Scriam în articolul anterior despre câteva din miturile și halucinațiile colective pe care unii le vehiculează în legătură cu importanța slujbelor (lor). Iată, acum, câteva motive reale și serioase pentru unii adulți să ia decizia de a se angaja. 1. De obicei, cineva care lucrează într-o organizație, fie aceasta o mică firmă, sau o corporație,… Citește mai mult 9 motive serioase pentru a fi angajat

discerne3 comentarii

Ce mi-a inspirat filmul The Ultimate Gift. Partea III

Unul din filmele frumoase care pot fi recomandate în acestă perioadă, despre care am mai scris aici şi aici, este The Ultimate Gift. În această poveste modernă, personajul trece printr-o călătorie iniţiatică de-a lungul căreia descoperă mai multe daruri. În acest post, voi aborda încă patru din aceste daruri.   5. Darul problemelor De-a lungul… Citește mai mult Ce mi-a inspirat filmul The Ultimate Gift. Partea III

discerne2 comentarii

Exercițiu simplu pentru miopie și hipermetropie

  A treia săptămână din luna mai este Myopia Awareness Week. Listezi acest optotip (română, engleză) pe o foaie A4 pe care o lipești pe ușă/perete în dreptul înălțimii ochilor stând în picioare. Miopie Alegi un rând oarecare de la o oarecare distanță, pășești în spate încetișor până la punctul în care acel rând ales… Citește mai mult Exercițiu simplu pentru miopie și hipermetropie

discerne4 comentarii

Combinații alimentare, calorii și febre musculare

La un moment dat, în viața noastră ajungem să fim nemulțumiți de felul în care arătăm și din dorința de a atinge perfecțiunea sau cine știe ce dimensiuni ideale, ne supunem organismul la sute de schimbări. Din păcate, nu îți spune nimeni că acele dimensiuni ideale nu îți garantează că și tu te vei simți… Citește mai mult Combinații alimentare, calorii și febre musculare

discerneLasă un comentariu

Cheltuieli de bază pentru a trăi în Bucureşti. Partea III. Alte cheltuieli

Sănătate Dacă eşti angajat cu contract de o firmă/instituţie, nu eşti obligat să plăteşti nimic, însă o asigurare privată ţi-ar prinde bine (chiar şi una care costă 50 euro pe an). Dacă trebuie să plăteşti lunar pentru asigurarea de sănătate, atunci preţul este de cel puţin 10-20 euro. De asemenea, investigaţii sau analize (mai ales… Citește mai mult Cheltuieli de bază pentru a trăi în Bucureşti. Partea III. Alte cheltuieli

discerne4 comentarii

Combinații alimentare, calorii și febre musculare

La un moment dat, în viața noastră ajungem să fim nemulțumiți de felul în care arătăm și din dorința de a atinge perfecțiunea sau cine știe ce dimensiuni ideale, ne supunem organismul la sute de schimbări. Din păcate, nu îți spune nimeni că acele dimensiuni ideale nu îți garantează că și tu te vei simți… Citește mai mult Combinații alimentare, calorii și febre musculare

discerneLasă un comentariu

Cheltuieli de bază pentru a trăi în Bucureşti. Partea II. Întreţinerea şi mâncarea

  La începutul lunii am început să scriu aici despre cât costă viaţa în Bucureşti. Să analizăm acum prima categorie de cheltuieli – cele absolut necesare. Am început cu chiria. Acum continuăm cu: Întreţinere Cămin Întreţinerea este inclusă uneori în preţul chiriei. În timpul iernii poate costa mai mult cu 20-30 euro pe lună. Garsonieră… Citește mai mult Cheltuieli de bază pentru a trăi în Bucureşti. Partea II. Întreţinerea şi mâncarea

discerne4 comentarii

Despre strategia diabolică a implementării cardurilor de sănătate cu cip RIFD în România

       Voi porni de la câteva scurte observații. Nu știu dacă ați văzut anunțuri afișate pe ușile unor cabinete medicale, în care se spune că de la 1 mai consultațiile se fac OBLIGATORIU numai pe baza cardului de sănătate… La televiziuni, același lucru… Știri în care ni se spune că aceste carduri sunt… Citește mai mult Despre strategia diabolică a implementării cardurilor de sănătate cu cip RIFD în România

discerne3 comentarii

Smoothie – un pahar de sănătate în fiecare zi

Smoothie! “Hai mă laşi? Aştia nu mai ştiu ce să mai scoată şi să mai aducă de la americani!“ Exact aceasta a fost reacţia mea când internetul era mai mult decât plin de “smoothie”, de reţete vegane şi raw şi alte crudităţi preparate în fugă. Ce-i drept nu prea acceptabilă venind din partea unui om… Citește mai mult Smoothie – un pahar de sănătate în fiecare zi

discerneLasă un comentariu

Antrenaţi-vă longevitatea prin atitudine!

Continuare de aici şi aici. 28. Plângeţi! Lacrimile permit evacuarea unui exces de tensiuni dăunătoare sănătăţii. Unii afirmă chiar că longevitatea femeilor s-ar datora capacităţii lor de a elimina toxinele plângând. 29. Îmbrăţişaţi copacii. Conform învăţăturii taoiste, copacii au efecte benefice asupra longevităţii: transforma energiile negative în energii pozitive. Strângând în braţe un copac, vă… Citește mai mult Antrenaţi-vă longevitatea prin atitudine!

discerneUn comentariu

Antrenaţi-vă longevitatea prin alimentaţie!

Continuare de aici. 17. Ciocniţi paharele. Pentru dr. Leonard Guarant de la Institutul de tehnologie din Massachusetts, consumul zilnic de vin (1 pahar) prelungeşte speranţa de viaţă cu aproape 30%. 18. Limitaţi consumul de carne. De aproape 50 de ani, studiile epidemiologice atrag atenţia oamenilor de ştiinţă asupra anumitor patologii cronice asociate consumului de carne.… Citește mai mult Antrenaţi-vă longevitatea prin alimentaţie!

discerneUn comentariu

Antrenaţi-vă longevitatea prin sănătate!

1. Mizaţi pe ceaiul verde. Ceaiul verde este o băutură tradiţională în China, ţară care număra o mulţime de persoane trecute de 100 de ani. Cercetătorii de la ” Medical College of Ohio ” au descoperit în 1997 ca pe lângă antioxidanţii conţinuţi, ceaiul verde inhiba formarea şi dezvoltarea celulelor canceroase. 2. Adoptaţi o pisică.… Citește mai mult Antrenaţi-vă longevitatea prin sănătate!

discerne2 comentarii

Cine trăieşte pe spinarea noastră?

Astazi mi-am propus sa discut un subiect mai putin placut pentru majoritatea dintre noi : despre parazitii care convietuiesc in liniste si pace cu noi. Ei bine, DA : studiile au confirmat faptul ca aproximativ 90% din populatia globului are paraziti. Aceste microorganisme traiesc ‘pe spinarea’ noastra, se hranesc cu nutrientii nostrii si isi elibereaza… Citește mai mult Cine trăieşte pe spinarea noastră?

discerneUn comentariu

Vederea slabă mai mult se dobândește decât se moștenește

Probabil ţi-aduci aminte de momentele în care nu aveai nevoie de ochelari sau de lentile de contact, dar la un moment dat în viaţa ta au apărut anumite probleme de vedere, care te-au făcut să porţi lentile corectoare. Şi cum unul sau ambii părinţi au purtat ochelari sau cum pur şi simplu medicul oftalmolog ţi-a… Citește mai mult Vederea slabă mai mult se dobândește decât se moștenește

discerne2 comentarii