Cum funcționează și cum se gestionează stresul

Stressul, în sensul său de specialitate din limba engleză nu este neapărat ceva rău. Acesta se bifurcă în eustress (stres productiv, constructiv) și distress (stres distructiv, epuizant, copleșitor). Limba română a reținut doar al doilea sens în dicționarul explicativ, saracind termenul. Din stress, românii și-au ales doar distressul. Stres se scrie în limba română cu… Citește mai mult Cum funcționează și cum se gestionează stresul

Măsurarea psihometrică a stimei de sine

În urmă cu fix 10 ani (6 iulie 2011), am susținut lucrarea de dizertație cu titlul de mai sus după finalizarea masterului de comunicare managerială și resurse umane, în cadrul SNSPA București, Facultatea de Comunicare și Relații Publice. Lucrarea a primit nota 10. La rândul ei, lucrarea reprezintă o continuare a activității pe care am… Citește mai mult Măsurarea psihometrică a stimei de sine

Evaluare psihometrică gratuită

Vrei să te cunoști mai bine? Îți dorești o oglindă extrem de precisă și profundă a personalității tale, așa cum probabil nu ai mai primit până acum? Vrei să-ți cunoști punctele forte și cele slabe într-o radiografie minuțioasă, așa cum ai primit rar sau niciodată până acum? Dacă răspunsul este ”DA” la oricare din aceste… Citește mai mult Evaluare psihometrică gratuită

Cum reduci stresul în companiile din România

Motto: „Stresul evoluează atunci când trebuie să facem ceva care nu putem sau nu avem disponibilitatea să facem.” (Schabracq, 2003). Stresul este perceput mai ales ca fiind latura sa negativă, distresul, lăsând la o parte stresul pozitiv, adică eustresul. Acest articol este despre distres şi efectele acestuia asupra angajaţilor în companii. Este o continuare la… Citește mai mult Cum reduci stresul în companiile din România

Cum şi de ce se produce stresul la muncă

Am început să scriu acum o săptămână în articolul „De ce sunt românii stresaţi” care sunt caracteristicile culturale care interacţionează cu factorii de stress în mediul organizaţional. Astăzi voi intra în detalii şi voi arăta care sunt câţiva principalii factori de stres INTERNI pentru organizaţii. Astfel, vă invit să vă puneţi în pielea angajatorului care… Citește mai mult Cum şi de ce se produce stresul la muncă

Stresul în organizaţii – câteva repere

Studiul ‘Organizarea muncii si a stresului‘, realizat de Institute of Work, Health&Organizations din Nottingham (Marea Britanie), face o diferentiere intre presiune si stress.Presiunea de la serviciu este inevitabila, tinand cont de exigentele contextului profesional actual. O presiune perceputa ca acceptabila de catre angajat ii poate mentine la nivel ridicat dinamismul, motivarea si capacitatea de munca… Citește mai mult Stresul în organizaţii – câteva repere