Arhive categorie: drivere

Lista articolelor despre driverele din analiza tranzacţională

In ultima luna si jumatate, am republicat o serie de articole scrise in 2007 si rescrise in 2011, pentru cei care sunt interesati sa se cunoasca mai bine din punctul de vedere al psihologiei personalitatii. Teoria driverelor din analiza tranzactionala se bazeaza pe 5 structuri de cognitie si comportament care influenteaza la nivel inconstient individul sa ofere raspunsuri, adesea nepotrivite, la stimulii din jur. Va invit sa accesati primul articol din lista pentru a va familiariza cu aceasta teorie, apoi urmatoarele 5 articole pentru fiecare driver in parte si in cele din urma testul care sa va ajute sa intelegeti care dintre ele il folositi in mod dominant. Lectura si autocunoastere placuta!

  1. Driverele din analiza tranzacţională
  2. Fii perfect/ă!
  3. Grăbeşte-te!
  4. Mulţumeşte-i pe ceilalţi! şi Dacă vrei să mulţumeşti pe toată lumea…
  5. Fii puternic/ă!
  6. Încearcă din greu!
  7. Test pentru măsurarea driverelor din analiza tranzacţională
Anunțuri

Test pentru măsurarea driverelor din analiza tranzacţională

Acest instrument reprezintă doar o evaluare. Pentru detalii privind conţinutul, sugerez să vă adresaţi unui specialist în analiza tranzacţională sau Asociaţiei Române de Analiză Tranzacţională (www.arat.ro)

 Câteva aspecte în legătură cu aplicarea testului driverelor şi cu interpretarea rezultatelor

  • Cel mai ades, primele 2 drivere AT ca scoruri vor avea un impact major în viaţa unei persoane. Cel mai curând, cineva poate avea o combinaţie din primele 2 drivere AT ca punctaj, dacă acestea au scoruri apropiate.

  • Un scor care depăşeşte 80 pentru oricare driver AT (chiar dacă nu e dominant) este ridicat şi poate fi considerat un motiv de îngrijorare.

  • Un scor care depăşeşte 100 poate creea bariere de comunicare în respectiva zonă şi va influenţa major personalitatea persoanei.

  • Scorurile care depăşesc 100 sau sunt sub 30 sunt extrem de rare şi reprezintă 2 % din cazurile detectate prin aplicarea acestui chestionar.

  • Driverul AT care are scorul cel mai mic va caracteriza în cea mai mică măsură şi oferă un feed-back util.

  • Orice combinaţie de 2 sau mai multe drivere AT este posibilă, oricât de greu ar putea părea de crezut.

  1. Indicaţii de utilizare:

Luaţi fiecare număr pe rând. Din cele 5 descrieri, alegeţi mai întâi cea pe care o consideraţi cea mai adevărată pentru dumneavoastră şi daţi-i o notă mare, între 7 şi 10.

Apoi luaţi descrierea care este cel mai puţin adevărată şi daţi-i o notă mică, între 0 şi 3. Apoi aranjaţi celelalte 3 afirmaţii între valorile date celei mai mari şi celei mai mici (inclusiv).

Vă rugăm să fiţi sigur/ă că cel puţin unei afirmaţii de la fiecare item îi daţi o notă de 5.

Scorarea pentru primele afirmaţii s-ar putea să vă ia puţin timp. După ce vă veţi familiariza cu metodologia, vă va lua mai puţin să completaţi restul afirmaţiilor.

Vă rugăm să vă acordaţi jumătate de oră în afara distragerilor exterioare pentru completarea cu atenţie a acestui chestionar.

Nota

1

a

Îndurarea situaţiilor neplăcute este o valoare de mare preţ.

b

Îmi place să observ oamenii făcând ce pot ei mai bine ca să înţeleagă şi să realizeze lucrurile corect.

c

Luând în considerare tot efortul pe care îl depun în lucrurile pe care le fac, ar trebui să am mai multe realizări.

d

Mă surpind realizând prea multe lucruril în ultima clipă.

e

Mă adaptez mai mult la dorinţele altor oameni decât ale mele.

2

a

Lăsarea lucrurilor la voia întâmplării, nepăsarea şi neatenţia mă deranjează.

b

Mă interesează mai mult să continui să realizez anumite lucruri decât să le termin.

c

Când oamenii sunt înceţi în vorbire, îmi doresc să-i întrerup sau să le termin propoziţia.

d

Am destul de multă imaginaţie cţnd vine vorba de a ghici ceea ce au nevoie oamenii.

e

Când altcineva intră într-o stare emoţională, reacţia mea este adesea de a face o glumă sau dacă nu, a fi critic/ă.

3

a

Nu mă deranjează ca lucrurile să fie grele. Pot găsi întotdeauna energie.

b

Prefer să consum minimul de timp necesar pentru a ajunge undeva.

c

Dacă cineva nu mă place, ori încerc să îi fac să mă placă, ori plec.

d

Mă simt rar rănit/ă.

e

Dacă vreau să ştiu un lucru bun făcut, îl fac eu.

4

a

Devin nerăbdător/oare în preajma oamenilor înceţi.

b

În mod normal, prefer să iau dorinţele oamenilor în considerare înainte de a decide ceva.

c

Afişez o faţă calmă chiar şi atunci când emoţiile mă copleşesc.

d

Nu caut scuze pentru munca prost realizată.

e

E ceva în legătură cu finalizarea unei sarcini care îmi displace.

5

a

Pun mult suflet/Investesc mult efort în munca mea.

b

Câteodată, este bine pur şi simplu să faci ceva şi să laşi discuţiile pe mai târziu.

c

Sunt precaut/ă în legătură cu solictarea de favoruri.

d

Nu prea îi lăs pe oameni să mă “îngijească” prea mult.

e

Câteodată, mi-e greu să mă opresc din a-i corecta pe oameni.

6

a

Câteodată, vorbesc prea repede.

b

Mă simt inconfortabil atunci când cineva (una sau mai multe persoane) manifestă supărare sau nemulţumire în legătură cu mine.

c

Îmi displace ca oamenii să se agite din nimic.

d

Lucrurile pot fi întotdeauna îmbunătăţite pe parcurs.

e

Nu cred în calea uşoară.

7

a

Cred că depun suficiente eforturi pentru a fi înţelegător/oare cu ceilalţi.

b

De obicei, mă descurc cu emoţiile chiar şi atunci când simt că “paharul a revărsat”.

c

Prefer să fac lucrurile foarte bine chiar dacă ia mai mult timp.

d

Tind să pornesc unele lucruri apoi să-mi pierd energia sau interesul treptat.

e

Vreau să termin multe lucruri, apoi intru în criză de timp.

8

a

Nu prea pot fi socotit/ă ca ceea ce unii ar considera “sensibil/ă”.

b

Prefer să fac lucrurile bine prima dată decât să trebuiască să le refac.

c

Uneori mă repet crezând că nu am fost înţeles/easă.

d

Energia mea este deseori la maxim atunci când am multe de făcut.

e

Este cu adevărat greu să spui nu atunci când cineva chiar vrea ceva.

9

a

Îmi place să folosesc cuvintele corect.

b

Îmi place să explorez o serie de alternative înainte să încep.

c

Îmi este caracteristic să mă gândesc deja la următorul lucru înainte să-l fi terminat pe primul.

d

Atunci când sunt sigur/ă că cineva mă place, mă simt mai liniştit/ă.

e

Pot să îndur multe fără ca cineva să-şi dea seama.

10

a

Oamenii care doar vor să termine ceva mă irită.

b

Prefer pur şi simplu să mă implic în ceva decât să trebuiască să plănuiesc.

c

Dacă o persoană nu îşi dă seama ce vreau, prefer să nu întreb direct.

d

Alţii încep să se plângă şi să se văicărească înaintea mea.

e

Prefer să mă corectez eu decât să mă corecteze alţii.

11

a

Dacă aş avea cu 20% mai mult timp, m-aş putea relaxa mai mult.

b

Deseori zâmbesc şi dau din cap în semn de acord atunci când oamenii vorbesc cu mine.

c

Atunci când cineva se entuziasmează foarte puternic, pot rămâne calm/ă şi raţional/ă.

d

Pot face ceva bine şi în acelaşi timp să rămân critic/ă la adresa mea.

e

Sunt atât de multe lucruri de luat în considerare, încât este cu adevărat greu să ajungi la capătul lucrurilor uneori.

12

a

Am o intuiţie destul de bună dacă cineva mă place sau nu.

b

Cred că datoria şi raţiunea primează înaintea emoţiei pe termen lung.

c

Tind să observ rapid cum ceva ar putea fi îmbunătăţit pe parcurs.

d

Unii oameni au tendinţa de a suprasimplifica lucrurile.

e

Uneori, cu cât e mai mult de făcut, cu atât realizez mai multe.

Driver\Item

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Fii puternic/ă

a

e

d

c

d

c

b

a

e

d

c

b

Fii perfect/ă

b

a

e

d

e

d

c

b

a

e

d

c

Încearcă din greu

c

b

a

e

a

e

d

c

b

a

e

d

Grăbeşte-te

d

c

b

a

b

a

e

d

c

b

a

e

Mulţumeşte-i pe ceilalţi

e

d

c

b

c

b

a

e

d

c

b

a

Scorurile normale pentru fiecare driver sunt 4080.

>80 e scor ridicat.

Doar 2% au scor >100 sau <30

Încearcă din greu!

Baza evaluării acestui driver AT este dată de tendinţa de a depune în ce face mult efort, şi mai mult efort, şi încă… ŞI MAI MULT EFORT!!! Acest driver AT determină oamenii să:

  • aibă 5 proiecte care se desfăşoară simultan;

  • extindă o sarcină acolo unde nu e cazul;

  • îşi dea ultimul suflu atunci când mai are chiar şi puţină energie;

  • bombăne şi să sufle mereu;

  • continue să vorbească… în continuu, mereu şi mereu, fără să se oprească,

cu consecinţele că aceştia vor:

  • avea probleme în a finaliza;

  • vor divaga din plin;

  • porni lucruri după care vor pierde interes şi energie ;

  • stoarce pe ceilalţi de energie uneori.

Daily Afternoon Picdump No.132_76

Cunosc un profesor la liceu cu experienţă de patru ani şi mi-a povestit câteva din experienţele lui. Ascultându-l, mi-am dat seama că mediul despre care îmi povesteşte este unul care solicită efort în mod continuu, iar energia se cere bine drămăluită, dar ceea ce îl mulţumeşte este posibilitatea de a-şi valorifica resursele energetice în ceva care îi antrenează anumite abilităţi pe termen lung.

Cunosc un caz al unui student care a învăţat pentru bacalaureat mult mai mult decât se cerea în termeni de arie curriculară. A dorit să înţeleagă domeniul pentru care dădea examen, dar a neglijat câteva aspecte care i se păreau banale. Exact din acelea a primit proba scrisă. Ghici ce! Colegii lui care au studiat mai puţin au luat note mai mari!

Avantajele driverului AT Încearcă din greu sunt că asigură (auto)motivarea de calitate, caută alternative şi produce valoare atunci când poate asigura succesul în demararea unui proiect, acolo unde efortul şi energia sunt cerute pentru a pune lucrurile în mişcare. Poate fi excelent în etape de design de proiect, în lucrul individual, când este vorba despre criterii clare şi în situaţiile în care ultimul efort contează cel mai mult.

Provocărileinerentedriverului ATÎncearcă din greu sunt că pot duce într-o direcţie greşită dacă efortul depus nu este în direcţia corectă; pot creea costuri mari în bani, timp şi energie; consumă energie făcând efort de dragul efortului; tendinţa de a complica inutil lucrurile, creează demotivare pe termen lung. Poate genera efecte distructive atunci când adepţii acestui driver au prea multe opţiuni la dispoziţie între care nu reuşesc să aleagă, nu sunt dispuse să primească ajutor sau să delege sarcini şi/sau lucrează în proiecte pe un termen îngust.

Pentru îmbunătăţire, oricine preferă (în mod subconştient, desigur) aceste driver are nevoie să:

  • îşi ia vacanţeb

  • se mulţumească cu finaluri mai “mici;

  • termine, totuşi, anumite lucruri;

  • pună punct în fraze;

  • continue atunci când situaţia o cere;

  • citească Puterea simplităţii de Jack Trout şi Steve Rivkin (în română la Roseti Educaţional, 2002).

Modalităţi pentru a te înţelege mai bine cu cineva care are acest driver dominant/ un scor ridicat pentru driverul AT Încearcă din greu!

  • stabileşte cerinţe clare;

  • monitorizează progresul;

  • obţine informaţii pentru început.

Acest articol este dezvoltat pe baza unui material disponibil postat iniţial http://www.brefigroup.co.uk/acrobat/drivers.pdf , actualmente www.realise.org.Site-ul este deţinut de Cliff Edwards. Michael Reddy este proprietarul drepturilor de autor pentru versiunea originală în limba engleză. Acest material este o dezvoltare a celui în limba engleză. Copyright (C) Michael Reddy, 2007 pentru versiunea în limba engleză. Drepturile de autor pentru traducerea înromână şi completare: Ştefan Alexandrescu. Copyright (C) Ştefan Alexandrescu 2007, 2011

Fii puternic/ă!

Baza evaluării acestui driver AT este dată de efectele convingerii că ceva în mod particular care se merită făcut cotă mult, nu atât în efort, cât în stress, îngrijorare şi eventual dezastru. Acest driver AT determină individul să:

  • îşi asigure o porţie de stress distructiv în fiecare zi, prin orice mijloace, inclusiv creearea de probleme iniţial imaginare;

  • se dea de ceasul morţii având impresia că nu mai rezistă;

  • se suprasolicite pentru atingerea unor sarcini care se pot realiza mult mai simplu;

  • vorbească adeseori cu o voce gravă;

  • se descurce cu extra-responsabilităţi şi muncă suplimentară bine, eventual să mai ceară;

  • fie extrem de calme în situaţii de criză;

  • nu ceară ajutor, considerând o obligaţie proprie să se descurce pe cont propriu;

cu consecinţele căvor:

  • fi greu de “citit” în această privinţă de ceilalţi, mai ales că spiritul laconic îi face să nu prea afişeze emoţiile;

  • submina sau fura energia celorlalţi;

  • fi foarte critici cu sine şi îşi vor “trage singuri cuie în cap” pentru greşeli reale sau imaginare.

Într-o noapte, lucram cu cineva la un proiect de cercetare şi a intervenit un cutremur care a speriat pe toată lumea şi a făcut oamenii să iasă în stradă. Imediat după terminarea cutremurului, am fost uşor surprins de indisponibilitatea colaboratoarei mele de a da curs invitaţiei mele calme: “Bun, acuma s-a terminat cutremurul, să ne întoarcem la lucru!”, de ca şi cum cineva spusese o glumă şi acum era cazul să ne îndreptăm atenţia asupra altor aspecte mai importante.

Acest driver AT l-am preluat de la unul din părinţi, care promova ca valoare abilitatea de a se descurca în orice situaţie. Mi-a folosit într-o oarecare măsură pe plan profesional în a rezista la anumite probleme specifice mediului românesc. M-a încurcat în măsura în care a funcţionat ca ceva care consumă energie fără prea mare alt folos, pentru că necesitatea de a mă stresa a proliferat chiar şi atunci când nu era cazul, adică atunci când nu aveam motive de stress. De altfel, pentru mine stressul este mai degrabă pozitiv decât negativ, dar orice fel de stress prezent în exces devine dăunător.

Ultima “performanţă” pe care am înregistrat-o chiar de curând a fost o alergie psihosomatică favorizată de un conflict interior la nivel subconştient. Altfel spus, lucrurile îmi mergeau atât de bine încât a fost nevoie să mă îmbolnăvesc pentru a-mi crea o sursă de stress. Prin urmare, problema era parţial imaginară, favorizată subconştient, dar efectele în termeni fiziologici şi de stress era cât se poate de reală! Conştient, aceste lucruri pot părea destul de stupide, dar subconştientul… nu conştientizează aceasta (!).

Cunosc pe cineva care atunci când şi-a dat demisia de unde lucra, şefii s-au oferit pe loc să-i tripleze salariul. Chiar şi aşa, a hotărât totuşi să plece. Cu toate acestea, nimeni nu a obligat-o să stea acolo dacă nu-i plăcea sau să suporte faptul că pentru o simplă problemă de negociere a salariului era plătită de cel puţin 3 ori mai puţin decât ar fi putut fi plătită! Motivul subconştient pentru care a ales să întreţină această situaţie este tocmai dependenţa de situaţii fortuite.

Te invit la o meditaţie pe marginea acestui subiect după ce (re)vezi filmul Changing Lanes (2002, R: Roger Michell). Într-o scenă, personajul lui William Hurt îi spune personajului jucat de Samuel L. Jackson: “Ştii ce? Uită de alcool! Ce dac-ai reuşit să te abţii?! Tu eşti dependent de dezastru! Unii sunt dependenţi de droguri, pentru alţii alcool, dar pentru tine, e vorba de dezastru!”.

Avantajele pe care le au oricine preferă inconştient driverul AT Fii puternic(ă)! sunt abilitatea de a (se) administra bine în situaţii de criză, abilitatea că reuşesc să se descurce foarte bine în situaţii fortuite sau pe care alţii le-ar considera nerezonabile. Sunt foarte buni negociatori şi ştiu să folosească timpul şi stressul ca instrumente rafinate în comunicarea cu ceilalţi. Au bune capacităţi de disimulare.

Provocărileinerentedriverului AT Fii puternic(ă)!sunt: faptul că o iau razna în privat, se agită (uneori fără să fie nevoie sau să fie util), pot avea probleme de comunicare din cauza faptului că nu transmit stările şi gândurile interioare, recunoaşterea că e OK să fii uneori copleşit(ă) de anumite evenimente, evaluarea corectă şi obiectivă a importanţei şi prioritizării anumitor probleme, folosirea adecvată a energiei.

Pentru îmbunătăţire, cine are acest driver AT dominant are nevoie să:

  • descopere metode simple prin care pot face lucrurile fără să se consume;

  • se relaxeze şi săia lucrurile mai uşor;

  • ofere energie în loc să o ia de la ceilalţi;

  • îşi dea voie să fie observaţi de alţii în momente proaste;

  • îşi accepte şi trăiască emoţiile: frică (de ceva cunoscut), teamă (de ceva necunoscut), tristeţe, veselie;

  • observe necesităţile şi problemele reale.

Calea cea mai potrivită pentru a te înţelege mai bine cu oricine are acest driver dominant/cu scor ridicat este încrederea (oferită şi solicitată).

Acest articol este dezvoltat pe baza unui material disponibil postat iniţial http://www.brefigroup.co.uk/acrobat/drivers.pdf , actualmente www.realise.org.Site-ul este deţinut de Cliff Edwards. Michael Reddy este proprietarul drepturilor de autor pentru versiunea originală în limba engleză. Acest material este o dezvoltare a celui în limba engleză. Copyright (C) Michael Reddy, 2007 pentru versiunea în limba engleză. Drepturile de autor pentru traducerea înromână şi completare: Ştefan Alexandrescu. Copyright (C) Ştefan Alexandrescu 2007, 2011

Mulţumeşte-i pe ceilalţi!

Baza evaluării acestui driver AT este considerată condiţionarea mulţumirii într-o acţiune prin satisfacţia sau cel puţin lipsa insatisfacţiei altei persone cauzată de rezultatul acestui demers. Aspectele care ţin de atenţia la feed-back, orientarea spre ceilalţi şi sensibilitatea la critică sunt trăsături componente ale acestui driver AT care pot fi detectate şi din analiza grafologică. Acest driver AT determină individul să:

  • aibă o tendinţă spre scuzomanie;

  • cadă de acord şi să cedeze destul de uşor;

  • încerce să evite conflictele de orice tip;

  • se îngrijoreze cu privire la a nu-i îngrijora/deranja pe ceilalţi;

  • nu înceapă să lucreze până când nu o vede cineva că lucrează,

având consecinţele că cei/cele cu scor dominant/ridicat la acest driver AT (cel mai curând) vor:

  • fi buni jucători în echipă dar nu lideri;

  • face aproape orice pentru a fi siguri că ceilalţi sunt mulţumiţi (nu întotdeauna cu efectul dorit);

  • fi uşor de deprimat şi cu toane;

  • acorda merit chiar şi atunci când nu e meritat;

  • avea dificultăţi în a confrunta performanţele slabe ale celorlalţi;

  • avea aşteptări ca ceilalţi să ştie ceea ce ei/ele vor fără să spună (clarviziune!);

  • părea destul de dispuţi/duspuse la compromisuri.

Un exemplu clasic despre cum a câştigat un expert 10.000 $ pentru o zi de consultanţă este testul de recrutare genial de simplu şi eficace realizat pentru o linie aeriană americană. Compania avea nevoie să angajeze personal care să aibă o performanţă excelentă cu publicul pentru că aveau plângeri în ceea ce priveşte relaţiile cu clienţii. Consultantul a aliniat toţi candidaţii de-a lungul unui salon în care era o oglindă cu două feţe. Fiecare dintre ei era chemat pe rând în faţă să spună o poveste. Candidaţii credeau că ceea ce urmăreau cei ce realizau procesul de recrutare este calitatea prezentării lor. De fapt, acest aspect nu îi interesa câtuşi de puţin pe recrutori. De fapt, nici nu ascultau candidatul care vorbea. Ceea ce făceau în schimb era să monitorizeze cu precizie cât de multă atenţie acordau cei de pe margine către cel/cea care vorbea. Au selectat personalul din cei care erau atenţi la ceilalţi atunci când aceştia spuneau povestea şi, ca efect, într-un timp destul de scurt, reclamaţiile au ajuns… la zero!

Oamenii care au tendinţa să-i mulţumească pe ceilalţi pot fi uşor întâlniţi în organizaţii non-guvernamentale, un sector cu care am avut contact direct destul de frecvent în acest sens fiind asociaţiile studenţeşti. Acesta este mediul în care îşi pot satisface driverul AT de a-i mulţumi pe ceilalţi. Totuşi, un lucru pe care îl învaţă mai repede sau mai încet aceia cu acest driver AT dominant este că… nu pot mulţumi pe toată lumea! Bill Cosby a afirmat într-o emisiune televizată că “cei care încearcă să-i mulţumească pe toţi ajung să nu mulţumească pe nimeni”. Te invit să citeşti mai departe o povestioară amuzantă care ilustrează această idee: Petrecerea de Crăciun.

Avantajele pe care le au cei/cele cu driverul AT Mulţumeşte-i pe ceilalţi sunt: capacitatea de a se înţelege bine cu ceilaţi, fiind “mortarul” care ţine echipa împreună, faptul că sunt buni inovatori (dar nu inventatori), sunt buni comunicatori, empatici, toleranţi, flexibili, îi implică pe alţii şi pot manifesta compasiune. Excelează în tot ce ţine de construirea unor bune relaţii cu şi între oameni, cum sunt domeniile: medicină, echipe, arbitraj, training, negociere, etc.

Provocările inerente driverului AT Mulţumeşte-i pe ceilalţi! sunt: dificultăţile în luarea deciziilor, preocuparea excesivă pentru satisfacerea altora, dificultatea în a prioritiza criteriile altora după care se raportează, empatizarea exagerată (sau compasiunea confundată cu mila). Tendinţele lor pot fi distructive atunci când li se cere leadership sau păreri critice.

Pentru îmbunătăţire, cine are driver AT dominant are nevoie să:

  • spună liber şi din proprie iniţiativă ce vrea şi ce crede;

  • gândească la ce e important pentru propria persoană;

  • considere evaluarea performanţelor celorlalţi ca pe un ajutor şi nu ca pe o insultă;

  • îşi dezvolte asertivitatea în detrimentul compătimirii;

  • lase acţiunile să vorbească în locul cuvintelor;

  • înveţe să-i înveţe pe ceilalţi să se descurce singuri;

  • se orienteze şi spre sarcină/proces cu aceeaşi atenţie pe care o acordă relaţiilor, pentru echilibrare;

Modalităţi pentru a te înţelege mai bine cu cei care au acest driver AT dominant:

  • încurajează-i;

  • oferă-le sprijin;

  • ajută-i să înţeleagă direcţiile de îmbunătăţire de mai sus pe care au nevoie să le conştientizeze.

Dacă ţi-a plăcut acest articol, atunci te invit să citeşti şi alte articole despre driverele din analiza tranzacţională.

.Acest articol este dezvoltat pe baza unui material disponibil postat iniţial la adresa http://www.brefigroup.co.uk/acrobat/drivers.pdf , actualmente www.realise.org. Site-ul este deţinut de Cliff Edwards. Michael Reddy este proprietarul drepturilor de autor pentru versiunea originală în limba engleză. Acest material este o dezvoltare a celui în limba engleză. Copyright (C) Michael Reddy, 2007 pentru versiunea în limba engleză. Drepturile de autor pentru traducerea în română şi completare: Ştefan Alexandrescu. Copyright (C) Ştefan Alexandrescu 2007, 2011. Articol actualizat la 5 martie 2016.