Calitatea reprezentărilor interioare determină calitatea vieţii

La un moment dat, în timpul unei furtuni cauzate de apropierea unui uragan care a devastat o insulă în Pacific, populaţia a fost somată să se refugieze, întrucât tot ce se afla pe suprafaţa insulei urma să fie supus unor distrugeri de neoprit. În timp ce uraganul se apropia, un trainer american conducea maşina în… Citește mai mult Calitatea reprezentărilor interioare determină calitatea vieţii

Cum să te antrenezi pentru examenul de intrare la Institutul Național de Magistratură

Pe acest blog, am prezentat aspecte generale care au legătură cu diferite componente ale învățării eficiente. Astăzi propun un subiect mult mai nișat care aparține preponderent de memorare și productivitate. Participanții la seminariile mele și clienții din consultanță care își propun să deprindă tehnici specifice de învățare eficientă pentru a citi mai repede, a memora… Citește mai mult Cum să te antrenezi pentru examenul de intrare la Institutul Național de Magistratură

Legăturile dintre concentrare, organizare, productivitate și modelare

Astăzi, 20 iunie, celebrăm ziua internațională a productivității. Concentrarea este, pe de-o parte, ”lipiciul care ține împreună” citirea rapidă și memorarea: în absența concentrării, nimic din ceea ce citim nu am reuși să ținem minte, nimic din ce facem nu ar putea produce efectele scontate, iar munca noastră ar fi în van. Atunci când lucrez… Citește mai mult Legăturile dintre concentrare, organizare, productivitate și modelare

”Dificil” ar trebui să fie o plimbare în parc. Aceasta este o misiune imposibilă.

”Imposibil este doar un cuvânt mare aruncat aiurea de oameni mici care consideră mai ușor să trăiască în lumea care li s-a dat în loc să-și exploreze posibilitatea de a o schimba.” Muhammad Ali Ce ne limitează viziunea Un prim blocaj în ceea ce privește citirea rapidă este legat de concepția de ”imposibil”. Problema care… Citește mai mult ”Dificil” ar trebui să fie o plimbare în parc. Aceasta este o misiune imposibilă.

Cum să ai o viață perfectă, ultima parte. Pașii 9-12 din 12, în ordinea corectă.

partea I partea II partea III    9. Stabileşte obiective de excelență recompensatoare și fii primul/prima în afacerea ta Se pare că au fost mulți pași până aici, însă toate eforturile tale vor fi recompensate. Cu siguranță, poți deveni cel/cea mai bun/ă în slujba pe care o faci, organizaţia, nişa sau afacerea pe care o… Citește mai mult Cum să ai o viață perfectă, ultima parte. Pașii 9-12 din 12, în ordinea corectă.

Cum să trăiești o viață perfectă, partea III. Paşii 5-8 din 12, în ordinea corectă.

Am început luna trecută să public o nouă serie de articole, din care public acum partea 3 din 4. Citeşte partea I aici și partea a II-a aici.    5. Stabileşte priorităţi în muncă ţinând cont de limitele potrivite Dacă ai o problemă, pune în practică opusul (mergi direct la obiectiv, la solutie). Dacă ai… Citește mai mult Cum să trăiești o viață perfectă, partea III. Paşii 5-8 din 12, în ordinea corectă.

Cum să trăiești o viață perfectă, partea a II-a. Primii 4 pași din cei 12, în ordinea corectă.

Am început aici această serie de articole, din care public astăzi partea a II-a.    1. Cunoaște-te pe tine însuți. Știu că acest tip de sfat, „cunoaşte-te pe tine”, este foarte vag încât pentru unii poate însemna meditaţie, călătorie în jurul lumii, sau să citești horoscopul. La ce mă refer eu nu are nimic de-a… Citește mai mult Cum să trăiești o viață perfectă, partea a II-a. Primii 4 pași din cei 12, în ordinea corectă.

Cum să trăiești o viață perfectă, partea I

Drumul vieții, în tinerețea mea De-a lungul vieții, îmi aduc aminte că am ratat de două ori șansa de a-mi povesti parcursul vieții. Prima oară, era vorba despre un un concurs de blogging, la care nu am avut timp să concurez așa cum se cuvine, dar i-am promis organizatorului, un blogger respectat în România, că… Citește mai mult Cum să trăiești o viață perfectă, partea I

O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea IV

Partea I aici. Partea II aici. Partea III aici. Rădăcina problemei Frigiderul era acum înclinat în spate, cu picioarele din faţă în aer, cu cartea cea de psihologie a personalităţii servind drept stabilitate pentru greutate. Musafirul examină cu atenţie picioruşul. Încercă şi el să-l înfileteze într-o parte sau alta cu mâna, dar nu reuşi. Încercă… Citește mai mult O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea IV

O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea III

Partea I aici. Partea II aici.  Să echilibrăm frigiderul! Frigiderul este unul din acele instrumente minunate pe care oamenii le folosesc pentru a-şi depozita resursele pe care vor să le dozeze pentru mai târziu. Este un instrument care uşurează viaţa omului prin eficienţa şi confortul pe care le oferă. Ca orice depozit de resurse, acesta… Citește mai mult O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea III

O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea a II-a

Partea I aici. Atât de aproape şi totuşi atât de departe Tânăra noastră şi-a găsit un iubit împreună cu care s-a mutat în micuţul, drăguţul şi ineficientul apartament. Uneori, iubitul tinerei simţea nevoia să doarmă separat, în living. Problema era că nu reuşea, din cauza frigiderului care bârâia foarte tare. El nu şi-a dat seama… Citește mai mult O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea a II-a

O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea I

  Motto: Un jurnalist trecu odată prin pădure şi găsi un tăietor de lemne care era foarte obosit şi al cărui fierăstrău era foarte încins, dar care insista să taie un copac fără prea multe rezultate pozitive. Nene, am o idee: de ce nu stai puţin şi te odihneşti niţel, să-ţi mai recapeţi suflarea, să… Citește mai mult O clipă de atenţie profundă (Povestea picioruşului de frigider) Partea I

Ce anume te prefaci că nu ai pentru ca problema ta să fie una reală?

20 iunie este ziua mondială a productivității (World Productivity Day).Cu această ocazie, vă prezint un articol practic. Tot mai des, majoritatea oamenilor au o procedură interesantă pentru auto-sabotaj. Aceştia ar putea dori, inconştient, să experimenteze o mai mare atenție, mai multă diversitate sau pur și simplu să eludeze responsabilitatea de a-şi înfrunta propriile probleme. De… Citește mai mult Ce anume te prefaci că nu ai pentru ca problema ta să fie una reală?

Cândva fiul meu la 30 va veni la mine și va zice…

AdMe.ru a selectat un fragment emoționant din povestirea Svetlanei Hmeli având ca subiect educația copiilor în societatea modernă. ,,Cândva o să am un fiu și am să fac totul invers. Încă de la vârsta de 3 ani am să-i zic încontinuu: ,, Dragul mamei, nu ești obligat să devii inginer sau avocat. Nu contează ce… Citește mai mult Cândva fiul meu la 30 va veni la mine și va zice…

Ce să faci şi ce să nu faci în legătură cu BUCURIA

20 martie este ziua internațională a fericirii. Azi o sărbătoresc cu ultimul articol din seria despre emoții din perspectiva analizei tranzacționale din care poți citi folosind linkurile din josul paginii. Ce să faci la bucurie: Respectă limitele celorlati (Celălalt nu este intodeauna disponibil să primească manifestarea bucuriei tale); Exprimă-ţi bucuria într-o manieră adecvată contextului şi… Citește mai mult Ce să faci şi ce să nu faci în legătură cu BUCURIA

Ce să FACI și ce să NU FACI în legatură cu TRISTETEA

CE SĂ FACI Stabilește limite; Respectă și trăiește emoția; Caută o mediu sigur; De exemplu, poate fi folositor să suni pe cineva care-ți înțelege tristețea sau să cauți un ambient ce oferă securitate. Ți se poate întampla să fii trist/ă, nu este o alegere. Dar să fii singur/ă cand esti trist/ă este o alegere; Exprimă-ți… Citește mai mult Ce să FACI și ce să NU FACI în legatură cu TRISTETEA